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ブログ– archive –
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つらい生理痛でもマッサージで改善｜生理中にマッサージを受ける際の4つの注意点
このブログを監修している鈴木貴之は国家資格であるはり師免許、きゅう師免許、柔道整復師免許、心理カウンセラーを取得した資格保有者です。 生理痛で起こる腰痛でお悩み... -
骨盤を立てるとは？｜骨盤を立てると腰痛が解消できる理由と正しい方法
このブログを監修している鈴木貴之は国家資格であるはり師免許、きゅう師免許、柔道整復師免許、心理カウンセラーを取得した資格保有者です。 正しい姿勢には骨盤を立てる... -
坐骨とはどこ？｜坐骨神経痛が楽になる坐骨を意識した正しい座り方
このブログを監修している鈴木貴之は国家資格であるはり師免許、きゅう師免許、柔道整復師免許、心理カウンセラーを取得した資格保有者です。 坐骨神経痛は坐骨を意識して... -
腰マッサージは誰でもできる｜つらい腰痛の効くマッサージの正しいやり方
このブログを監修している鈴木貴之は国家資格であるはり師免許、きゅう師免許、柔道整復師免許、心理カウンセラーを取得した資格保有者です。 誰でも簡単にできる腰マッサ... -
アヒル座りやお姉さん座りは体に悪い｜O脚の原因になるペタンコ座りを改善するストレッチ
このブログを監修している鈴木貴之は国家資格であるはり師免許、きゅう師免許、柔道整復師免許、心理カウンセラーを取得した資格保有者です。 ペタンコ座りはO脚に要注意ペ... -
腰痛の専門家が監修｜腰痛のときにやってはいけない筋トレや運動を解説
このブログを監修している鈴木貴之は国家資格であるはり師免許、きゅう師免許、柔道整復師免許、心理カウンセラーを取得した資格保有者です。 腰痛のときに気を付けるべき... -
腰痛の専門家監修｜股関節の痛みはトリガーポイント鍼灸で改善できる
このブログを監修している鈴木貴之は国家資格であるはり師免許、きゅう師免許、柔道整復師免許、心理カウンセラーを取得した資格保有者です。 股関節の痛みはトリガーポイ... -
腰とわき腹から股の付け根の痛み｜治りにくい腰痛は腸腰筋に原因がある
このブログを監修している鈴木貴之は国家資格であるはり師免許、きゅう師免許、柔道整復師免許、心理カウンセラーを取得した資格保有者です。 腰痛に関して重要な腸腰筋に... -
ぎっくり腰の大半の原因は腰方形筋｜ぎっくり腰の改善に腰方形筋アプローチ
このブログを監修している鈴木貴之は国家資格であるはり師免許、きゅう師免許、柔道整復師免許、心理カウンセラーを取得した資格保有者です。 ぎっくり腰は100％筋肉で起き0... -
お尻に強い痛みが起こる｜ぎっくり尻が起こる原因と正しい治し方
このブログを監修している鈴木貴之は国家資格であるはり師免許、きゅう師免許、柔道整復師免許、心理カウンセラーを取得した資格保有者です。 ぎっくり腰の原因の半分はお...
