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ブログ– archive –
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産後のぎっくり腰｜ズボンも履けない産後のぎっくり腰を改善するためのポイント
このブログを監修している鈴木貴之は国家資格であるはり師免許、きゅう師免許、柔道整復師免許、心理カウンセラーを取得した資格保有者です。 産後のぎっくり腰について解... -
インナーマッスルの鍛え方で腰痛予防｜自宅で簡単にインナーマッスルを鍛える方法
このブログを監修している鈴木貴之は国家資格であるはり師免許、きゅう師免許、柔道整復師免許、心理カウンセラーを取得した資格保有者です。 インナーマッスルについて詳... -
前傾姿勢は骨盤前傾が原因？｜骨盤前傾の症状から効果的な治療まで解説
このブログを監修している鈴木貴之は国家資格であるはり師免許、きゅう師免許、柔道整復師免許、心理カウンセラーを取得した資格保有者です。 骨盤前傾は腰痛の原因骨盤前... -
つらい生理痛でもマッサージで改善｜生理中にマッサージを受ける際の4つの注意点
このブログを監修している鈴木貴之は国家資格であるはり師免許、きゅう師免許、柔道整復師免許、心理カウンセラーを取得した資格保有者です。 生理痛で起こる腰痛でお悩み... -
骨盤を立てるとは？｜骨盤を立てると腰痛が解消できる理由と正しい方法
このブログを監修している鈴木貴之は国家資格であるはり師免許、きゅう師免許、柔道整復師免許、心理カウンセラーを取得した資格保有者です。 正しい姿勢には骨盤を立てる... -
坐骨とはどこ？｜坐骨神経痛が楽になる坐骨を意識した正しい座り方
このブログを監修している鈴木貴之は国家資格であるはり師免許、きゅう師免許、柔道整復師免許、心理カウンセラーを取得した資格保有者です。 坐骨神経痛は坐骨を意識して... -
腰マッサージは誰でもできる｜つらい腰痛の効くマッサージの正しいやり方
このブログを監修している鈴木貴之は国家資格であるはり師免許、きゅう師免許、柔道整復師免許、心理カウンセラーを取得した資格保有者です。 誰でも簡単にできる腰マッサ... -
アヒル座りやお姉さん座りは体に悪い｜O脚の原因になるペタンコ座りを改善するストレッチ
このブログを監修している鈴木貴之は国家資格であるはり師免許、きゅう師免許、柔道整復師免許、心理カウンセラーを取得した資格保有者です。 ペタンコ座りはO脚に要注意ペ... -
腰痛の専門家が監修｜腰痛のときにやってはいけない筋トレや運動を解説
このブログを監修している鈴木貴之は国家資格であるはり師免許、きゅう師免許、柔道整復師免許、心理カウンセラーを取得した資格保有者です。 腰痛のときに気を付けるべき... -
腰痛の専門家監修｜股関節の痛みはトリガーポイント鍼灸で改善できる
このブログを監修している鈴木貴之は国家資格であるはり師免許、きゅう師免許、柔道整復師免許、心理カウンセラーを取得した資格保有者です。 股関節の痛みはトリガーポイ...
