産後の腰痛

こんな症状でお悩みありませんか？

• 産後に腰から骨盤に痛みがある
• 赤ちゃんのおむつ替えの姿勢で腰痛がある
• 抱っこして授乳をしていると骨盤が痛くなる
• 出産してから仰向けで寝ると腰が痛くなる
• 赤ちゃんを抱っこしていると腰が痛い

産後の腰痛の原因

産後の腰痛を引き起こす主な原因は以下の3つがあります。

妊娠中のホルモン分泌により骨盤に変化

妊娠から出産に伴ってリラキシンと呼ばれる骨盤を広げる作用を持つホルモンが分泌されます。

リラキシンは赤ちゃんが産道を通りやすくするために分泌されるホルモンです。

その影響により産後も骨盤やその周囲の靭帯が緩んだ状態が続きます。

この骨盤の靭帯が緩んだ状態では姿勢を支えるために腰や背中の筋肉に過剰な負担がかかるようになります。

その結果、産後の腰痛が起こります。

当院では産後に歪んだ骨盤や緊張した筋肉を鍼灸治療と整体療法を用いた神経解放テクニックで調整し腰や骨盤の痛みを改善させます。

運動不足によるお腹周囲の筋力低下

姿勢を保つために必要な体幹周囲の腹筋は、妊娠に伴って大きくなった子宮によって引き伸ばされてしまい活動量が低下し運動不足になります。

その影響により産後に筋力低下が起こるといわれています。

これにより、体幹周囲の筋力低下で姿勢を維持することが難しくなり、腰への負担が増えて腰痛が起こります。

また妊娠中から産後にトコちゃんベルト（骨盤ベルト）を長期で使用することも体幹の筋力低下を助長し腰痛を起こしやすくなります。

当院ではこの原因である筋力低下による産後の腰痛に対して鍼灸治療と整体療法を用いた神経解放テクニックで改善をはかります。

赤ちゃんの抱っこなど育児をする姿勢の影響

授乳や抱っこ、おむつ替えなど、産後は育児によって姿勢の変化が起こります。

いずれも腰から骨盤にかけて負担がかかりやすい姿勢になることが多いです。

例えば、前屈みの姿勢をとるおむつ替えや授乳などは骨盤や腰椎、腰の筋肉に負担がかかります。

とくに産後にお腹周りの筋力が落ちた状態での育児は腰痛が起こりやすい傾向にあります。

産後の腰痛を改善するなら当院独自の神経解放テクニックが効果的

つらい産後の腰痛を解消させるためには根本的な原因である腰から骨盤にかけての筋緊張と血行不良を改善させることが重要です。

またそれと同時に筋力低下によって起きた腰椎や骨盤の歪みも正常化させることが重要です。

当院では独自に考案・開発した鍼灸治療と整体療法を用いた神経解放テクニックで改善をはかっております。

このような産後の腰痛でお悩みの方におすすめ

• 産後からだいぶ時間が経つのに腰痛が治らない
• 育児や家事のときに骨盤の痛みでが立ってられない
• 産後から骨盤が歪んでいる感じがする
• 産後の腰痛があるが授乳中で痛み止めの薬が飲めない
• 腰だけでなく足の付け根にも痛みが起きている

当院は臨床経験15年以上の国家資格保有のスタッフが治療を行っております。

このような産後の腰痛でお悩みの方も安心して改善できます。

改善された患者様の声